Progetto camminiamo insieme: un progetto per ridurre le malattie cardiovascolari
PREMESSA
Le malattie metaboliche cosi’ come l’obesita’ e le malattie cardiovascolari rappresentano alcune delle problematiche sanitarie principali che affliggono giovani ed anziani.
Uno dei mezzi più efficaci per ridurre questi problemi e’ sicuramente l’attivita’ fisica.
In particolare una camminata di almeno 20 min. al giorno con passo veloce, come raccomandato dalla letteratura internazionale, rappresenta uno dei sistemi più efficaci per prevenire le malattie cardiovascolari.
FINALITA’
- Favorire l’attività motoria in modo da ridurre il rischio di malattie metaboliche e cardiovascolari
- Creare momenti di aggregazione che partendo da specifiche problematiche rappresentino anche elementi di confronto tra le persone con la funzione di ricreare il tessuto sociale e prevenire ansia e depressione
MODALITA’ OPERATIVE
- Creare un gruppo di persone senza differenze di sesso ed etnia
- Incontri almeno 3 volte la settimana per 2-3 mesi con percorsi che prevedano ciclabili compresa quella sull’argine del secchia per uno sviluppo di 2-3 chilometri
- Valutazione dei principali parametri cardiovascolari pre e post progetto con compilazione di una scheda specifica che comprenda peso , valori pressori ed ECG. Inoltre modulo per il gradimento dell’iniziativa da parte degli utenti.
COSTI
- Costo del personale per la raccolta dei dati ed esecuzione esami + un animatore per coordinare le singole uscite
